Zelfbeheersing: Blijf op de rails!

Zelfbeheersing is niet alleen: “je inhouden”.
Het is de geestelijke kracht om onder druk niet overgenomen te worden door je emotie, impuls, frustratie, vermoeidheid of behoefte aan controle.

Want eerlijk is eerlijk: 
- Onder druk reageren we vaak sneller dan wijs is.
- Als we moe zijn, zeggen we makkelijker iets scherps.
- Als we teleurgesteld zijn, trekken we ons sneller terug.
- Als we gefrustreerd zijn, willen we sneller ons gelijk halen.
- Als we verlangen naar resultaat, kiezen we soms voor de korte route in plaats van de juiste route.

Maar geestelijk volwassen leerlingen van Jezus leren dit:
- Niet elke impuls verdient gehoorzaamheid.
- Niet elke emotie hoeft de leiding te krijgen.
- Niet elke gedachte moet uitgesproken worden.
- Niet elke strijd hoeft gewonnen te worden op dat moment – Pick your battle…

Zelfbeheersing is de stille kracht die je roeping, je leven en je relaties beschermt.

Zelfbeheersing houdt je hart op de rails waardoor je niet ontspoort.

Deze week oefenen we met drie vragen:

1.    Welke “dagelijkse ruil” maak ik steeds opnieuw?
- Ruil ik rust in voor haast?
- Geduld voor irritatie?
- Gebed voor het liever zelf willen bepalen?
- Gehoorzaamheid voor gemak?
- Een liefdevol antwoord voor mijn gelijk?

2.    Waar kies ik te vaak voor “nu genieten” en “later betalen” – you play now and pay later?
Soms wil ons vlees nú reageren, nú toegeven, nú vluchten, nú spreken, nú kopen, nú controleren, nú nú nú!
Maar geestelijke volwassenheid leert: betaal nu de prijs van discipline, zodat je later de vrucht van echte Vrijheid draagt.

3.    Waar heb ik niet méér wilskracht nodig, maar méér overgave aan de Heilige Geest?
Zelfbeheersing is geen karaktertraining zonder God.
Het is Vrucht van de Geest.
Dat betekent: Ik oefen discipline, maar mijn diepste kracht komt uit overgave aan de wil van de Koning.
Want ik kan mijn reactie soms nog wel onderdrukken, maar alleen de Heilige Geest kan mijn hart veranderen .

Zij die geestelijk volwassen zijn, leren daarom niet alleen zichzelf te beheersen, maar ook zichzelf keer op keer onder Gods leiding en heerschappij te brengen. Hij is Koning!

Challenge voor deze week:

Kies één concreet gebied waarin jij zelfbeheersing wilt oefenen.
Bijvoorbeeld:
– minder snel reageren in gesprekken;
– niet appen vanuit emotie;
– gezonder omgaan met tijd, slaap of eten;
– bewuster omgaan met geld;
– niet klagen of mopperen;
– meer luisteren voordat je spreekt;
– eerder bidden dan zelf bepalen en zelf beslissen;
– trouw blijven aan wat God al heeft gezegd.

Schrijf voor jezelf deze zin af:
“Heilige Geest, help mij deze week zelfbeheersing te oefenen in: ____.”

En stel jezelf aan het einde van elke dag deze vraag:
“Heb ik vandaag meer gereageerd vanuit mijn impuls, of heb ik me bewust laten leiden door de Geest?”

Gebed:

Heilige Geest, vorm in mij de vrucht van zelfbeheersing.
Leer mij niet overheerst te worden door druk, emotie, vermoeidheid of impuls.
Help mij een volwassen leider te zijn die stevig, zachtmoedig, betrouwbaar en gehoorzaam is.
Laat mijn reacties steeds meer lijken op Jezus.
Amen!

Big hug! ❤️